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Toutes nos recettes de graines de lin

Soupe de courge, patate douce et lait de coco, graines de lin
Les graines de lin sont de la famille des légumineuses. Photo par orennesson
Riches en fibres, en protéines et en acides gras oméga-3, les graines de lin possèdent de nombreuses vertus. Il est indipensable de les écraser ou de les moudre avant de les consommer sinon leurs bienfaits seront perdus.

Ajoutez du croustillant à vos soupes et salades de crudités en les agrémentant de graines de lin. Leur léger goût sucré s'associe parfaitement bien au smoothie bowl du petit-déjeuner et leur saveur rappelant la noix sublime de nombreuses pâtisseries.

Meilleures recettes de graines de lin et de crème des Gourmets

Des idées de recettes de graines de lin et de crème pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Crème Budwig
Crème Budwig
Jackie Jackie
Cette crème Budwig, est un mélange composé de fruits, céréales fraîchement moulues, oléagineux et produits laitiers. On peut utiliser du fromage blanc, du yaourt grec ou du fromage cottage riches en protéines. La crème Budwig a un pouvoir satiétogène élevé. Nous en faisons une cure de temps en temps et vraiment nous nous sentons vraiment en forme.

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Macaronis crémeux à la dinde, pleurotes et thym
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In the mood for food In the mood for food
Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette d'escalopes de dinde pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.

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